Effektives Workout im Kraftausdauerbereich. Training mit Kurzhanteln oder Tubes in verschiedensten Ausführungen mit oder ohne Step-Board - Hauptsache Schwitzen! Ein Paket aus Herzkreislauf- und Ganzkörperkräftigungstraining mit anschließendem Stretching!

Muskelkräftigung:

- Optimal zur Verbesserung der Kraftausdauer
- Verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz-, Kreislauf- & Atmungssystems
- Koordinationsschulung

Location: Cadolzburg, Schulstr. 3a, Teilnehmeranzahl max. 6 Personen